胃腸はいたわりましょう

ってか、先週半ばから胃腸かぜの気が出ていて、きのうまでなかなか体調が落着かない状況でした。

土曜日には少し落着いてきて（＃仕事行かなくていいから？）、日曜は動けるかなと思っていました。で、きょう朝５時半には起きていたのですが、やっぱし外を歩くにはキツイかなという自己判断で、一日家におることにしました。そういう体調では、イベントも楽しめないですからね。

ふだんよしか少し多めに飯を食べて、少しでも早く体調を回復せねばと思えど、食うとその後が・・・。まだ吐く系統じゃないだけマシなのかもしれません。

イチバンの問題は、そんな環境にあっても「アルコールは飲んでしまう」ことでしょう。これで、いままでの療養がフイになっとる面が多分にあるのは、自覚があるんですけどね。自分が自分に負けとるんでしょう。