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2014年2月10日 (月)

血圧のこと

きょう病院に行ってのこと。

あさがた血圧をはかったら、上が160台で下が110台。


昨年度もそんな感じで内心ヤバいなぁ・・・と思ってたら「朝方に高い人もおるんで、途中に自分でも試してみて」とのこと。
そんなんもおるんだねと、途中試してみたら・・・。


下は変わらずの110台で、上が180台になってまうとか。


#ここが病院だで、緊張のせいだと思いたい。


前回もその気はあったけど、こういうのって典型的な高血圧症なんですかね。詳細な結果は後日来るのですが、数字を見ただけで、


おいしい食べものは控えてください


と言われてしまいました。
アルコールを控えるようになんてのも、時間の問題なのかな。

メシを食べることの多少はガマンできれども、アルコールは「これがあったから、付き合いが広がった」兼ね合いがあって、自分からは調整したくないんよね。


生きることを楽しみたい、ありがたい趣味があるから。でも、それをできるだけ長く維持するには、摂生する必要がある。そんな兼ね合いの難しさを感じました。

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